लैंगिक शिक्षण/Sex Education

स्त्रीचा निरोध ही पॉलीयुरेथेन किंवा लॅटेक्स रबराची पिशवी असते. तिला दोन रिंगा असतात. तोंडापाशी एक मोठी रिंग असते ती निरोधशी एकसंध असते. दुसरी एक छोटी रिंग निरोधच्या आत असते जी बाहेर काढता येते. स्त्रीचा निरोध स्त्रीच्या योनीमध्ये बसवायचा असतो. स्त्री-निरोध वापरायची योग्य पदधत :👇 १. संभोगाच्या वेळी दोघांनी (स्त्रीनं व पुरुषानं) एकाच वेळी निरोध वापरू नये. म्हणजे पुरुष निरोध वापरत असेल तर स्त्रीनं निरोध वापरू नये. २. स्त्री-निरोध संभोगाच्या अर्धा तास अगोदर स्त्रीनं बसवायचा असतो. ३. स्त्री-निरोध बसवण्यासाठी स्त्रीनं खुर्चीवर पाय फाकवून बसावं किंवा स्क्वॅटिंग पोझिशन’ मध्ये बसावं. ४. निरोधातील छोट्या रिंगचा ‘8’ चा आकडा करून तो योनीत घालावा. ५. एका बोटाचा वापर करून ती छोटी रिंग योनीत जेवढी आत जाईल तेवढी आत घालावी. निरोधची मोठी रिंग योनीवर बसेल. ६. संभोगाच्या वेळी पुरुषाचं लिंग आत जाताना ते स्त्रीच्या निरोधात जात आहे याची खात्री करावी (चुकून लिंग मोठ्या रिंगच्या बाहेरच्या बाजूने आत गेलं तर निरोध वापरण्याचा काही उपयोग होत नाही.) ७. संभोग होऊन लिंग बाहेर काढल्यावर मोठ्या रिंगला एक-दोन पीळ दयावे...

आपल्या सगळ्यांनाच घरी आल्यावर घरचे कपडे घालून खूप छान आणि सुटसुटीत वाटतं म्हणून तेच कपडे घालून आपण बाहेर तर नाही ना जात? सोशल मीडियात ब्रा या विषयावर परवापासून उडालेल्या धुराळ्यामुळे बऱ्याच जणी ब्रेसीयरच्या वापराबाबत बुचकळ्यात पडल्या आहेत. त्यांच्या शंका दूर करण्यासाठी हा लेखप्रपंच. ब्रेसीयर वापरण्याचे फायदे.. १. स्तन हा मेद पेशींनी बनलेला अवयव आहे.त्यात आधार देणाऱ्या काही लिगमेंट्स असतात पण त्या खूप बळकट नसतात. विशेष करून एकदा स्तनाचा आकार वाढला की बाहेरून वेगळा आधार गरजेचा असतो. गरोदरपणात व स्तनपान चालू असताना हा आधार न मिळाल्यास स्तन ओघळू शकतात . आणि एकदा ओघळले की त्यानंतर प्लास्टिक सर्जरी शिवाय दुसरा उपाय करता येत नाही. २. स्तनांना नीट आधार न मिळाल्यास स्तनदुखी सुरू होते. ही स्त्रियांमध्ये नेहेमीच आढळणारी समस्या आहे. यामध्ये योग्य मापाची ब्रा वापरणे आवश्यक आहे. खेळाडू स्त्रियांनी स्पोर्ट्स ब्रा वापरणे हितकारक आहे. ब्रेसीयर च्या वापरामुळे स्त्रीचे पोस्चर म्हणजे उभे राहणे आणि बसणे याची पद्धत सुधारते. पाठीचा कणा सरळ राहण्यास मदत होते आणि त्यामुळे पाठीची आणि मानेची दुखणी कमी होऊ शकतात....

विवाहबाह्य सेक्स अनुभवताना जर भावनिक गुंतवणूक जास्त असेल, तर स्वतःच्या साथीदाराबरोबर इच्छा कमी होणे, कामपूर्ती न मिळणे, ताठरता न येणे, योनिमार्ग कोरडा पडणे, दोघांत तुलना करून वाद घालणे असे घडू शकते.  पुरुषाला  वीर्यपतन लवकर झाले, सेक्स टाळू लागला, तर स्त्रियांना त्या पुरुषाचं बाहेर काही सुरू आहे का, अशी शंका येते. खरे तर प्रत्येकात हेच कारण असते असे नाही.काहींना दोघांशी सेक्स करताना कोणताही प्रॉब्लेम येत नाही.  एका बरोबर प्रॉब्लेम येतो आणि एका बरोबर येत नाही असे झाले तरी ते गंभीर नसते .मुळ कारण शोधून सल्ला, उपचार घ्यावा.

सेक्स दरम्यान जे वीर्य बाहेर पडते ते किंवा शुक्राणुंचे प्रमाण अगदी 1 टक्के पेक्षा देखील कमी असते. वीर्यामध्ये ९९ टक्के सेमिनल वेसिकल्स (शुक्राणू) आणि प्रोस्टेट ग्रंथीचा रस आणि १ टक्क्यांपेक्षाही कमी वीर्य असते. वीर्यात असलेला रस संपूर्ण वीर्याला चिकट बनवतो, तसेच वीर्यामध्ये असलेल्या शुक्राणूंना तरंगण्यासाठी आणि पोषण देण्यास मदत करतो. महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे एखाद्या पुरुषाच्या शरीरात वीर्याची निर्मिती त्याच्या आयुष्याच्या शेवटपर्यंत चालू राहते, मग त्या व्यक्तीचे वय कितीही असो. वीर्यमध्ये असलेल्या 99 टक्के रसाचे उत्पादन मुख्यतः टेस्टोस्टेरॉन (पुरुषांच्या हार्मोन्स) वर अवलंबून असते.  वाढत्या वयानुसार टेस्टोस्टेरॉनच्या निर्मितीमध्ये थोडीशी घट होते. या कारणामुळेच वीर्याचे प्रमाण देखील काही टक्क्यांनी कमी होऊ शकते. पण हे नैसर्गिक आहे. हा आजार नाही. वीर्याचे प्रमाण आपल्या संभोगाच्या प्रमाणावर देखील अवलंबून असते. रोज सेक्स केल्यामुळे वीर्या मध्ये थोडीशी कपात होऊ शकते कारण नवीन वीर्य तयार होण्यासाठी आणि जमा होण्यासाठी थोडा वेळ लागतो. जर वीर्याचे प्रमाण कमी होत असेल तर ते वाढवण्यासाठी टेस्टो...

- डॉ प्रदीप पाटील.  बलदंड शरीराचा इंग्रजी सिनेमातील हिरो अरनॉल्ड श्वारझेनेगर आपल्याला 'टर्मिनेटर' सिनेमात भावला होता..  त्याचे पिळदार स्नायू आणि ताकद म्हणजे आपल्यातला खरा पुरुष वाटतो..  त्याची बायको मारिया श्रीव्हर ही त्याच्यावर जाम फिदा असेल असा आपला कयास असणार..  पण तो संपूर्ण बरोबर नाहीय !  'शक्यच नाही' असे तुम्हाला वाटेल..  पण होय खुद्द अर्नोल्डच म्हणाला होता...  "आमचे मॅरेज 'सेक्सलेस' होते. म्हणजे आम्हा दोघांतला सेक्समधील इंटरेस्ट संपला होता."  अरनॉल्ड असे म्हणतो तर मग सामान्य पुरुषांचे काय असेल?  नंतर तो आणि श्रीव्हर वेगळे झाले, हा भाग वेगळा.. असो.. लग्नानंतर काही काळानंतर आमच्यातील सेक्स संपला असे म्हणणाऱ्यांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत चालली आहे. पूर्वी ही फक्त पुरुषांची ओरड होती. (कारण स्त्रिया फारशा बोलू शकायच्या नाहीत).. घरोघरी पुरूषांना आपली बायको थंड वाटत असे, आता मात्र स्त्रियांनाही पुरुषांत दम नाही असे वाटू लागले आहे.  लैंगिक संबंधांची इच्छाच होत नाही असे काही घडू लागलेय.  सुस्थितीत असलेल्या अनेक जोडप्यात हीच समस्या आहे....

मुलांमधील अंतरासाठी घेतल्या जाणाऱ्या गर्भनिरोधक गोळ्यांमुळे तुमच्या सेक्स लाइफमध्ये अडचणी निर्माण होऊ शकतात. लग्न झालेल्या दाम्पत्यांनी या गोष्टीकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. एका अभ्यासानुसार बराच काळ गर्भनिरोधक गोळ्या घेतल्याने महिलांमधील सेक्सची इच्छा कमी होण्याचा धोका असतो. तज्ज्ञांच्या मते, गर्भनिरोधक गोळ्या घेतल्याने एखाद्या महिलेची सेक्सची इच्छा कमी झाली. तर त्या महिलेने त्वरित गर्भनिरोधक गोळ्या बंद केल्या पाहिजे. गर्भनिरोधक म्हणून इतर पर्यायांचा वापर दोघांनी एकमेकांना विश्वासात घेऊन आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्याने केला पाहिजे. बाजारात गर्भनिरोधक गोळ्याव्यतिरिक्त इतरही गर्भनिरोधनाचे प्रकार उपल्बध आहेत. गोळ्यांच्या सेवनाने महिलांची सेक्सची इच्छा कमी झाली तर त्यांची सेक्स लाइफवर विपरीत परिणाम होऊ शकतो, असेही तज्ज्ञांनी म्हटले आहे कामजिज्ञासा,लैंगिगता, संभोग ( सेक्स ) आणि प्रणयविषयी माहिती / शिक्षण घेण्यासाठी आजच टेलिग्राम चॅनेलला जॉईन व्हा.. लैंगिक शिक्षण/Sex Education तुमचे काही प्रश्न असतील सेक्सविषयी समस्या किंवा माहितीसाठी आजच ई-मेल करा - nature5207@gmail.com ✍ -----------------------...

सेक्सची भावना मेंदूमध्ये असते. इच्छा झाली की लिंगामध्ये रक्तसंचय वाढतो. पार्टनरची इच्छा  असेल तर सेक्स होतो. नवविवाहित जोडप्याची वासना जास्त असेल तर ते दिवसातून दोन-तीन वेळा सेक्स करू शकतात. अगदी त्यापेक्षा जास्त सेक्स करणारे देखील आहेत. तब्येत बारीक आहे म्हणून थकवा येतो असे नाही. काही आजाराने बारीक असेल तर समजू शकतो.  बारीक अंग/ शरीर असल तरी योग्य तो आहार असणे गरजेचे.. आणि कोणत्याही पुरुषाची अंग तबेतवरून सेक्सची शक्यता किंवा स्टॅमिना ओळखू शकत नाही.  अंगकाठीच बारीक असेल तरी तो त्याच्या लैंगिक भुक प्रमाणे सेक्स करू शकतो. सेक्सला अति महत्त्व दिल्याने पुरुष जास्त सेक्स करत असला की आश्चर्य वाटते. हा एक तास केलेल्या व्यायामासारखाच आहे. फक्त यातून लैंगिक सुख मिळते एवढंच. लैंगिक शिक्षण/Sex Education

वैयक्तिकरीत्याही पालक आणि शिक्षक या विषयाची उघड चर्चा युवकांशी टाळतात आपल्या समाजात काही विषय असे आहेत की ज्यांचा उच्चार करणे पुढारलेले लोकही टाळतात. या विषयांना टाळण्याचे दुष्परिणाम समाज सतत सोसत असतो, पण तरीही हे विषय तसेच दीर्घकाळ दुर्लक्षित ठेवले जातात. लैंगिक शिक्षण हा असाच एक विषय. हा विषय वादग्रस्त व नाजूक आहे अशी सबब दाखवत शिक्षणसंस्था, विद्यापीठ आणि अगदी सरकारही सतत टाळत आले आहेत. वैयक्तिकरीत्याही पालक आणि शिक्षक या विषयाची उघड चर्चा युवकांशी टाळतात. पौगंडावस्थेतील मुलांमध्ये अल्पवयात केल्या जाणाऱ्या लैंगिक प्रयोगांचे वाढते प्रमाण, लग्नापूर्वी केल्या जाणाऱ्या गर्भपाताचे वाढते आकडे, गुप्तरोग दवाखान्यात जाण्याची युवकांची वाढती संख्या ही उघड लक्षणे नव्या पिढीचा एक पैलू समोर आणतात. लैंगिकता ही शरीरधर्मातील इतर अनेक क्रिया प्रक्रियांप्रमाणेच एक नैसर्गिक व गरजेची गोष्ट. पण संस्कारक्षम वयात कुठेतरी, कधीतरी आपण लैंगिकतेविषयी अशा काही गोष्टी पाहतो, ऐकतो, वाचतो आणि शिकतो की त्यातून लैंगिकता म्हणजे एक निषिद्ध, गैर आणि पतीत विषय आहे, असा समज करून घेतो. अनेकदा पालक, शिक्षक आणि तथाकथित धार्...

जेव्हा एखादा पुरुष महिलेचं चुंबन घेताना तिच्या स्तनांना स्पर्श करतो, त्यावेळेस याचा अर्थ स्पष्ट असतो की त्याला चुंबनाव्यतिरिक्त बरेच काही हवे असते. पण प्रत्येक वेळेस हाच अर्थ असेल, हे देखील गरजेचं नव्हे. हे सारं काही महिला जोडीदारावरच अवलंबून असते. तुमचा जोडीदार देखील चुंबन घेताना तुमच्या स्तनाला स्पर्श करतो का? पण या सगळ्याचा अर्थ तुम्हाला माहीत आहे का? असे होण्यामागील कारणे अनेक असतात. यादरम्यान शरीरामध्ये एंडोर्फिन आणि फेरोमोन हार्मोनचा स्त्राव होण्यास सुरुवात होते. पण ही एक वाईट गोष्ट आहे का? हे सारं कोणत्या वेळेस, कधी आणि कशा स्वरुपात घडते, त्या-त्या परिस्थितीवरच अवलंबून असते. तसंच हे केवळ पुरुषांवरच नव्हे तर महिला जोडीदारावरही अवलंबून असेत की तुम्ही याचा स्वीकार करता की नाही. दरम्यान पुरुषांच्या वागण्यामागील नेमका अर्थ काय असतो, हे आपण या लेखाद्वारे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करूया. शारीरिक स्वरुपात अधिक आवड जेव्हा एखादा पुरुष महिलेचं चुंबन घेताना तिच्या स्तनांना स्पर्श करतो, तेव्हा याचा स्पष्ट अर्थ असतो की त्याला चुंबनापेक्षा तुमच्याकडून बरेच काही हवे असते. जर तुमचा पार्टनर चुंबन घे...

सेक्स न करता आपण किती काळ राहू शकतो? हा प्रश्न तुमच्या मनात देखील असेल तर याचं उत्तर आम्ही तुम्हाला या लेखाच्या आधारे सांगणार आहोत. लैंगिक संबंधाशिवाय आपण किती काळ राहू शकतो हा प्रश्न तुमच्या मनात देखील आला असेल. फक्त समाधानासाठी लैंगिक संबंध ठेवणं योग्य आहे का?, सेक्स करणं कितपत गरजेचं आहे? असे अनेक प्रश्न बहुतांश लोकं स्वतःलाच विचारतात. तुम्ही किती काळ सेक्स न करता राहू शकता? या प्रश्नाचं उत्तर आम्ही तुम्हाला या लेखाच्या आधारे देणार आहोत. प्राथमिक गरज काय? लैंगिक संबंध, सेक्स प्रत्येक व्यक्तीसाठी गरजेचं आहे. पती-पत्नीचं नातं हे देखील लैंगिक संबंधादरम्यान अधिक मजूबत होत जातं. पण त्यापूर्वी प्राथमिक गरजा काय हे जाणून घेणं देखील महत्त्वाचं असतं. नेहमी तुम्ही सेक्सला अधिक प्राधान्य देत असाल तर तुम्ही या गोष्टीपासून दूर राहू शकत नाही. काही लोकं एक आठवडाही सेक्सशिवाय राहू शकत नाही. तर काही जणं बरीच वर्ष सेक्सशिवाय राहू शकतात. तुम्ही सेक्सला किती महत्त्व देता यावर हे सगळं आधारित असतं. सेक्स करण्याची गरज कधी भासते? जेव्हा तुमचं शरीर तुम्हाला सेक्सविषयक अनेक संकेत देत असतं तेव्हा या समस्येला ...

ज्या कृतीमुळे किंवा ज्या क्रिडेमुळे अख्खी दुनिया उजेडात येते ती संभोगक्रीडा अंधारात ठेवण्याचा तत्ववेत्त्यांचा अट्टहास कळत नाही. संभोग शब्दही अश्लील मानला जातो, त्याबाबत काही विचारण्याची सोय नाही, चारचौघांत चर्चा करायला गेलो तर हिणवले जाते, अश्लीलतेचा शिक्का मारून टाळले जाते, संभोगक्रीडेबाबत जागरूक असलेले पालकही आपल्या वयात आलेल्या मुला-मुलींना कामशास्त्रीय ज्ञान देण्यास टाळाटाळ करतात. त्यांच्या थेट प्रश्नांना बगल देऊन ‘कळेल तुला सर्व...’ किंवा ‘पाण्यात पडल्यावर पोहता येतेच की...’ असे सांगून वेळ निभावून नेतात. वयात येणाऱ्या मुला-मुलींना लैगिक शिक्षणासोबतच शारीरिक आकर्षण, प्रेम, प्रणयक्रीडा, कामक्रीडेचे महत्त्व, त्यातील चढ-उतार, कामतृप्ती, यशस्वी संभोग इ. इ. कामशास्त्रीय संज्ञांचा ओझरता का होईना परिचय करून देणे आवश्यकच असते. मात्र 'लैंगिक ज्ञाना'च्या नावाखाली मुलींना ‘त्यांचा मासिक धर्म, त्यातील शास्त्रीय ज्ञान’ देण्यात आणि मुलांना ‘वयात येतांना होणारे शारीरिक बदल कोणते?’ इतकेच नाममात्र ज्ञान देण्यात आपण धन्यता मानतो. इथेही संभोगक्रीडेबाबत मौन बाळगून, ‘तसल्या’ कामशास्त्रीय ज्ञाना...

इथं जाणीवपूर्वक प्रश्न कर्त्याची नांवे देत नाही. ही प्रश्ने आम्हाला ई-मेल द्वारे तुम्ही विचारली होती.. प्रश्नःसंभोग कालावधी वाढवण्यासाठी मी एक्सट्राँ टाईम निरोध ,अथवा जेल अथवा स्प्रे मारत जाऊ का. उत्तर - काहीजण संभोगाचा कालावधी वाढवण्यासाठी ऍनेस्थेटीक जेली अथवा स्प्रे  लिंगाला लावून लिंग काही अंशी लिंग  बधिर करून संभोग करतात. या रसायनामुळे संभोगाचा कालावधी वाढू शकतो. पण लिंगाची संवेदनशीलता कमी होते व संभोगातून कमी सुख मिळतं. अशा प्रकारचं रसायन निरोधाच्या वंगणात वापरून संभोगाचा कालावधी वाढवणारे निरोध बनवले जातात. या ‘एक्स्ट्रा टाईम’ निरोधाच्या वंगणात अशा तर्हेचं ऍनेस्थेटीक  रसायन मिसळलेलं असतं.पुढे जाऊन यानं लिंगाची ताठरता कायमची जाऊ शकते अथवा जन्मभर ते वापरायला लागू शकते पण नंतर बधीरता आल्यावर त्या सुखात तुम्हाला काही अर्थ जाणवणार नाही. @Marathisexinfo प्रश्न - मी पस्तीस वर्षाचा तरुण असून माझे लिंग वाकडे झाले असल्यासारखे जाणवते यामुळे माझ्या भावी आयुष्यावर काही परिणाम तर होणार नाही ना? उत्तर -  नैसर्गिकरित्या सर्वच पुरुषांच्या लिंगाला थोड्या फार प्रमाणात बाक असतो, लि...

1) कधीही कोरड्या योवनीतून ट्यूब लिंग टाकण्याची चूक करू नये.(असे केल्यास विर्य लवकर पडेल व सेक्सची मजाच मिळणार नाही,तुम्ही जास्त वेळ सेक्स करणार नाही) 2) यौवनीत लिंग टाकण्या अगोदर फोरप्ले( चोखणे ) कराव लागतो.फोरप्ले केल्याने योवनीत नैसर्गिक ओली होते व पाझरते.लिंग टाकणे सुलभ होते. 3) यौवनीत लिंग टाकल्यावर सुरुवातीला हळू हळू सेक्स,लगेच स्पीड वाढवू नये. 4) यौवनीत सेक्स करताना लिंग कधी कधी 1-2 मिनिटांसाठी पूर्ण आत घालून यौवनीतच ठेवावे.तो बाहेर काढू नये,असे केल्याने तुम्हाला जास्त चांगला अनुभव येईल. 5) कधीही गांडीत( बोच्यात )लिंग टाकल्या नंतर यौवनीत टाकू नये,असे केल्यास इन्फेक्शन होऊ शकते. 6) डॉग शॉट लावताना पार्टनरचे पाय थोडे फाकवावे,यौवनी थोडी सैल होईल. 7) यौवनीत पूर्ण लिंग आत घालूनच सेक्स करावा.अर्धेच लिंग आत-बाहेर करू नये. 8) यौवनीत लिंग टाकण्या अगोदर थुंकीने,तेलान थोडासे ओले करावे. 9) यौवनीत लिंग घातल्या नंतर यौवनीच्या वरच्या भागावर( दाणा ) बोटाने दाबून चोळावे.याने योवनीला आतून संतुष्टी मिळते. 10) कधीही यौवनी सेक्स नंतर लगेच कपडे घालू नये,98% लोक असे करतात(असे केल्यास तुमच्या पार्टनरचे ...

चित्रपटांमध्ये, बहुतेक लैंगिक दृश्यांमध्ये अभिनेत्याचे सहसा जलद ऑरगॅजमचे चित्रण केले जाते. महिलांच्या ऑरगॅजमवर फारच कमी लक्ष दिले जाते. बहुसंख्य लोक स्त्री संभोगाचा संबंध व्हेन हॅरी मेट सॅली या चित्रपटाशी आणि मेग रायनने बिली क्रिस्टलच्या व्यक्तिरेखेला किती सोपं आहे हे दाखवण्यासाठी केलेला उसासे आणि आक्रोश किंवा वीरे दी वेडिंग मधील स्वरा भास्करची व्यक्तिरेखा, ती पलंगावर ऑरगॅजमचा आनंद घेत आहे . पण स्त्री भावनोत्कटता फक्त तेवढीच नसते. महिलांना भावनोत्कटता अनुभवण्याचे पाच मार्ग येथे आहेत.  तुमची त्वचा लाल होते तुमचे जननेंद्रिय स्पर्शास संवेदनशील वाटतात तुम्हाला हादरे जाणवू शकतात तुमचा श्वास आणि हृदयाचे ठोके जलद होतील तुम्हाला आनंद होईल 1. तुमची त्वचा लाल होते तुम्‍हाला उत्तेजित किंवा लैंगिक उत्‍तेजित केल्‍यावर केशिकांमध्‍ये रक्तप्रवाहात वाढ होते, ज्यामुळे तुमची त्वचा लाल होते, तुमचा चेहरा, मांड्या आणि स्तन लाल आणि गरम होतात. याला ‘सेक्स फ्लश’ म्हणतात.  2. तुमचे जननेंद्रिय स्पर्शास संवेदनशील वाटतात  जर तुम्हाला कामोत्तेजनाचा अनुभव आला असेल, तर तुमची योनी किंवा जननेंद्रियाचा भाग...

जेव्हा पौगंडावस्थेनंतर तारुण्य सुरू होते, त्या काळात, बदलत्या हार्मोन्समुळे, स्त्रियांचे स्तन देखील फुगतात आणि मुलींना त्यांच्या स्तनांच्या सौंदर्याबद्दल जाणीव होऊ लागते. ती आपले स्तन शक्य तितके आकर्षक ठेवण्याचा प्रयत्न करते. स्त्रीचे महत्त्वाचे लैंगिक अवयव म्हणजे तिचे स्तन, जी निसर्गाची देणगी आहे. महिलांचे सुंदर वक्र स्तन कोणत्याही पुरुषाचे लक्ष वेधण्यास सक्षम असतात. स्तन देखील बाळाची भूक शमवतात आणि त्याच्या लैंगिक उत्तेजना जागृत करून माणसाची इच्छा शांत करण्यास देखील प्रभावी आहेत. स्पर्श करणे, स्तन दाबणे लैंगिक उत्तेजना जागृत करतात स्तन जसे प्रक्षोभक देखावे पाहून, मासिकांमध्ये मॉडेल पाहून किंवा त्यांच्या आवडत्या अभिनेत्रीचे चित्र पाहून, सैल कपड्यांमध्ये एका तरुणीला पाहून, प्रेमळ जोडप्यांच्या हालचाली पाहून किंवा लैंगिक कल्पनेबद्दल विचार करून, त्याचप्रमाणे, स्पर्श करून, स्त्रियांच्या स्तनाग्रांवर स्ट्रोक करणे, दाबणे, चोळणे आणि चोखणे, त्यांची कामवासना जागृत होते आणि त्या सेक्स करण्यास तयार होतात. सेक्स दरम्यान महिलांच्या स्तनांना कसे हाताळाल?? पुरुषांचा स्पर्श, प्रेमळपणा, दाबणे, चोळणे, स...

पुरुष उत्तेजित झाला आहे हे त्याच्या ताठरलेल्या लिंगावरून सिध्द होते. पण स्त्री उत्तेजित झालेली आहे किंवा नाही हे बहुतेक पुरुषांना न समजल्यामुळे संभोग कष्टप्रद होत असतो. म्हणजे स्त्री उत्तेजित झालेली नसतांना लिंग योनीमार्गात सुखदायकरित्या शिरू शकत नाही. योनीमार्ग कोरडाच राहिल्याने त्यात शिस्नाचा प्रवेश सहजगत्या होण्याऐवजी वेदनादायी होतो. पुरुषाला #लिंग आत घुसडण्याची कमालीची घाई झालेली असते कारण पुरुषाच्यामते संभोग म्हणजेच मैथून असते. परंतु स्त्रीच्या मते #प्रणय हेच मैथून असते. संभोग तिला खूप शेवटी हवा असतो. पुरुष आधी संभोग करू पाहतो आणि स्त्रीला ते कष्टदायक वाटते व ती असा घाईघाईचा संभोग टाळू पाहते. म्हणून स्त्री उत्तेजित झालेली आहे किंवा नाही हे पुरुषाने कसे ओळखावे त्याच्या काही टीप्स यशस्वी संभोगासाठी पुरुषाला जाणून घ्यायलाच हव्यात...  - पुरेपूर प्रणय आमलांत आणल्यानंतर स्त्री डोळे मिटून घेते. तिचे ओठ थरथरू लागतात. पापण्या शहारतात. अंगांग रोमांचित होत जाते. योग्य प्रणयक्रीडेने ती अधिक #उत्तेजित होत जाते. चेहऱ्यावर आसुसलेपणाची भावना प्रकट होऊ लागते. ती पुरुषाला अधिक घट्ट बिलगून जाते....

 व्हजायनामध्ये टाइटनेस असणे हे  सेक्श्युअल लाईफ / कामजीवनसाठी किती गरजेचं आहे हा प्रश्न अनेक महिलांना सतावत असतो. सेक्स लाइफबद्दल सर्च केल्या जाणाऱ्या प्रश्नांमध्ये हा एक महत्वाचा प्रश्न आहे म्हणूनच आज याचे उत्तर तुम्हाला या लेखाच्या माध्यमातून देण्याचा प्रयत्न आम्ही करत आहोत. अनेकदा सेक्स केल्यावर किंवा शारीरिक श्रम केल्यावर, विशेषतः बाळाला जन्म दिल्यावर व्हजायनाच्या  दोन्ही कडा या अधिक सैल होतात. ही समस्या तशी वयोमानानुसार सुद्धा कॉमन आहे. मात्र यामुळे सेक्स लाईफ वर परिणाम होतोच अशी काही थेरी नाही. म्हणजे अनेक महिला असा अनुभव येत असल्याचे सांगतात मात्र हा व्यक्तिसापेक्ष मुद्दा आहे. तृप्त पूर्ण सेक्ससाठी Vagina Tight असणे किती गरजेचे आहे? आणि यासाठी नेमके काय खाल्ल्याने फायदा होईल हे जाणून घेऊयात.. व्हजायना टाईट असण्याचा फायदा असा की, सेक्स करताना पुरुषांच्या पेनीसला / शिश्नाला  अधिक स्पर्श होतो, तसेच महिलेला पेनिट्रेशनचा वेग आणि तणाव अधिक जाणवून येतो. आता मुद्दा असा आहे की व्हजायना टाईट असावी का या प्रश्नाचे उत्तर आपणच देऊ शकता. तुम्हाला टाईट व्हजायना असल्यास सेक्स...

स्वतःची लैंगिक इच्छा स्वतःच शमवायची उर्मी अतिशय नैसर्गिक आहे. माणसं, माकडं  हस्तमैथुन करतात.  कुत्रे आणि ब्लू व्हेलही स्वमैथुन करतात. जर आपण पुरुषांच्या हस्तमैथुनबद्दल बोलत असतो, तर हा प्रश्न कदाचित पडलाच  नसता. ती अगदीच सामान्य गोष्ट आहे इथपासून ते यामुळेच स्त्रियांवरचे लैंगिक  अत्याचार कमी व्हायला मदत होते अशा काही निष्कर्षांची चर्चाही झाली असती. मुळात बायका हस्तमैथुन करतात का? अर्थातच हो....! पण त्यांचा हा प्रवास पुरुषांइतका  सोपा नसतो. कोणत्याही पुरुषाला विचारा तू शेवटचं हस्तमैथुन कधी केलं होतं,  त्याचं उत्तर असेल, आज सकाळी, काल, परवा, एका आठवडयापूर्वी, जास्तीत जास्त  महिन्यापूर्वी. बाईला हाच प्रश्न विचार तर? तुम्हाला उत्तर मिळणारच नाही. कारण आपल्या लैंगिक इच्छा आकांक्षांविषयी एखादी स्त्री आपल्या नवऱ्याशीही  खुलेपणाने बोलू शकत नसेल तर या विषयावर चारचौघात काय बोलणार. पण आकडेवारी  बघितली तर लक्षात येतं की, हस्तमैथुन करणाऱ्या बायकांची संख्या कमी नाही. "जगभरात जवळपास 62 टक्के स्त्रिया हस्तमैथुन करतात," हैद्राबाद येथील सेक्सॉलॉजिस्ट डॉ. शर्मिल...

शीघ्रपतन झाल्यामुळे किंवा आवश्यक तितका वेळ प्रत्यक्ष संभोग होऊ न शकल्यामुळे स्त्रीची कामतृप्ती होत नाही. रंगलेल्या प्रणयाचा अचानक बेरंग होऊन जातो. काहीवेळा पुरुष त्याची वीर्यच्युती झाली की बाजूला होतो आणि स्त्री तशीच अर्ध्यात राहते, तिची कामतृप्ती झालेली नसते. बहुतेकदा पुरुष थेट संभोगच करू लागतो. पुरेशा प्रणयक्रीडेअभावी स्त्रीची योनी ओलसर होत नाही व लिंगप्रवेश कष्टप्रद होतो. कोरड्या योनीत लिंग घुसडण्याची घाई केल्याने वंगण म्हणून पुरुषाची विर्यच्युती होऊन जाते व लिंग ढिले पडू लागते. तोवर स्त्रीची उत्तेजना काही अंशी सुरु झाल्याने संभोग अपूर्ण राहतो. अशा अधुऱ्या कहाणीमुळे राजाराणीच्या मधुर संबंधात बाधा येऊ लागते. म्हणून पुरुषाला अतृप्त स्त्रीची लक्षणे माहीत असायला पाहिजेत. जेणेकरून तो त्यावर उपाय शोधून आपले कामजीवन यशस्वी करू शकेल...  लग्नानंतरची वर्ष - सहा महिने गुण्यागोविंदाने गेल्यावर मात्र स्त्रीची चिडचिड सुरु होते. तिची असमाधानी वृत्ती उफाळून येते. काही मनोकायिक लक्षणे अचानक दिसू लागतात. छोट्या छोट्या गोष्टींवरून ती रुसू लागते, अबोला धरू लागते. कितीही आवडीच्या साड्या घेतल्या, कित...

योनीचे कमनीय दर्शन झाल्यास पुरुष सर्वाधिक उत्तेजित होतो. योनीचा पुष्ट उभार, रेखीवपणा, गुळगुळीत केलेली शेव्हिंग यामुळे लिंगाला आपोआप ताठरता येत जाते. स्त्री देहाच्या उत्तान दर्शनाने जसा पुरुष कामोद्दीपित होतो त्याहून अधिक तो तिच्या फुगीर आणि रेखीव योनीच्या दर्शनाने होत असतो. त्यामुळे योनीदर्शन हे पुरुषासाठी हमखास सेक्स टॉनिक ठरते. योनी केवळ पाहण्यापेक्षा अनुभवण्यात अधिक मौज असली तरी पुरुषाच्या कामोद्दीपनासाठी योनीचा आकार आणि प्रकार नक्कीच महत्वाचा ठरतो. काही चाणाक्ष स्त्रिया आपल्या शृंगारात आपली योनी कशी दिलखेचक दिसेल यासाठी जास्त काळजी घेतांना आढळतात. त्या दररोज आपल्या गुह्यभागाचे नियमित शेव्हिंग करून योनीला गुळगुळीत ठेवतात. शरीराच्या इतर अंगाप्रमाणेच हा गुह्यभाग देखील गौरवर्णीय राखण्याचा प्रयत्न करतात. पुरुषाला योनीचे जिभेने चुंबन घेणे आवडते हे त्यांनी ओळखलेले असल्याने योनीचा परिसर मृदूगंधी स्प्रे वापरून रमणीय करतात. अशा सुबक, सुगंधित, पुष्ट योनीमुळे पुरुषाला कमालीची उत्तेजकता लाभते असे सर्वेक्षणांती सिध्द झालेले आहे... १)  इंग्रजी ‘कॅपिटल व्ही’ आकारासारखी दिसणारी पुष्ट योनी आदर्श...